Iris Artesanato

O interessante é que o crochê envolve várias funções do cérebro ao mesmo tempo — e justamente essa combinação pode ser muito relaxante. 🧠 O que acontece no cérebro durante o crochê? 1. A atenção fica concentrada no presente Você precisa prestar atenção nos pontos, na tensão do fio, na sequência e no padrão. Isso ocupa parte da atenção que normalmente poderia estar presa em preocupações e pensamentos repetitivos. 2. Os movimentos repetitivos podem trazer calma Passar a agulha, puxar o fio e repetir a sequência cria um ritmo previsível. Para algumas pessoas, essa repetição funciona como uma espécie de “âncora” da atenção, semelhante ao que acontece em algumas práticas de mindfulness. 3. O cérebro recebe uma sensação de progresso A cada ponto, a peça cresce. 🧶 Isso fornece pequenas recompensas ao longo do processo e, quando você termina uma peça, existe uma sensação mais forte de realização: “Eu fiz isso.” 4. Coordenação entre mãos, olhos e cérebro O crochê exige movimentos pequenos e p...

Fazer crochê é chamado de “terapia” porque a atividade pode proporcionar efeitos semelhantes aos de práticas relaxantes: exige atenção, repetição e coordenação, o que pode ajudar a pessoa a desacelerar e se concentrar no momento presente. Alguns motivos: 🧶 Reduz a tensão: os movimentos repetitivos podem ser relaxantes e ajudar a diminuir a sensação de estresse. 🧠 Prende a atenção: contar pontos, acompanhar uma receita e observar o padrão mantém a mente ocupada, afastando temporariamente preocupações. 💗 Sensação de realização: terminar uma peça produz uma sensação concreta de progresso e conquista. ✋ Estimula a coordenação: envolve movimentos precisos das mãos e atenção visual. 🧘 Pode favorecer o estado de “fluxo”: quando a pessoa fica tão concentrada na atividade que perde um pouco a noção do tempo. 👥 Pode trazer conexão social: grupos de crochê e trabalhos compartilhados proporcionam convivência e troca. 🎨 Permite expressão criativa: escolher cores, pontos e modelos dá espaço pa...

Touca/gorro em tricô passo a passo colocar 72 pontos na agulha... Tricotar Barra 2/2por cinco ou seis cm,fica a seu critério ... Depois da Barra iniciar a primeira carr 1 carr: *6m 6t* 2 carr: *6t 6m* 3 carr: *6m 6t* 4 carr: *6t 6m* 5 carr: *6m 6t* 6 carr: *6t 6m* 7 carr: *6m 6t* 8 carr: *6t 6m* A nona carreira vai ser o oposto das carreiras que já foram feitas...ou seja,se eu coterminei minha oitava carreira em meia eu vou começar em meia...para dar esse efeito tijolinho...vamos lá : 9 carr: *6m 6t* 10 carr: *6t 6m*...e assim por mais seis carreiras até voltar a primeira carr. .. E assim segue toda a receita até o tamanho desejado... Grande beijo...espero que consigam fazer...